Значение и роль

Содержание

Чем полезен цинк для мужчин и чем опасна его нехватка в организме?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

цинк для мужчин

Получения цинка является жизненно важной задачей человеческого организма, а источником этого вещества является пища. Из-за нехватки любого витамина или минерала в организме рано или поздно проявятся первые нарушения и разлад в работе органов и систем. Что касается дефицита цинка, это приводит к нарушению функций щитовидной железы, печени, кишечника и желудка.

Что касается мужского организма, нехватка цинка в организме мужчины может привести к расстройствам и дисфункциям половой системы, так как цинк является ключевым элементом выработки полового гормона тестостерона. Помимо этого от этого компонента напрямую зависит репродуктивная функция, то есть его способность к продолжению рода. С точки зрения науки цинк является строительным кирпичиком в каждой клетке человеческого тела.

Для чего нужен цинк в организме мужчины?

В теле человека при нормальном состоянии содержится всего 2-3 грамма цинка, причем большая его часть сконцентрирована в мышцах и скелете, а остальная часть в семени мужчины, крови и коже. Тем самым становится понятно, чем полезен цинк для потенции мужчин, ведь он является составляющим микроэлементом мужского семени, а также помощником эндокринной системы для выработки тестостерона.

загрузка...

Фото 1

В целом, роль цинка заключается в следующих процессах:

  • регуляция функций сальных желез, нормальное состояние кожного покрова, выработка гормонов, а также регенерация клеток;
  • ускоренное заживление ран, а также предупреждение воспаления;
  • поддержание крепости зубов и костей;
  • усвоение получаемого извне витамина А;
  • стимуляция гормональной системы и предстательной железы к выработке тестостерона;
  • помощь в расщеплении углеводов и жиров, а также белков;
  • поддержка функция надпочечников, семенников и яичников, а также гипофиза;
  • укрепление иммунитета, помощь в выработке защитных антител и лейкоцитов;
  • укрепление нервной системы;
  • помощь в мозговой деятельности.

Чем полезен данный микроэлемент, можно понять, судя по вышеуказанному списку процессов с его участием. Микроэлемент является важным условием поднятия умственного, физического, иммунного и полового развития мужчины. Он не допускает перенагрузок неровной системы, помогает нормальному функционированию органов зрения, налаживает обмен веществ, питает мозг и многое другое.

Суточная норма цинка для мужчины

Для того чтобы понять, сколько цинка нужно потреблять вместе с пищей для профилактики различных недугов, связанных с дефицитом этого вещества, специалисты подчеркивают, что суточная доза цинка зависит от возраста человека.

Фото 2

загрузка...
  • если речь идет о детях до 13 лет, их организму требуется 2-8мг микроэлемент в сутки;
  • подросткам для развития и роста необходимо употреблять 9-11 мг микроэлемента цинка;
  • взрослым людям в среднем требуется 15 мг, а для спортсменов и людей с выраженным дефицитом — 15-25 мг цинка.

Восполнять организм таким микроэлементом нужно ежедневно, тем самым предупреждая различные заболевания и расстройства. Что касается мужчин, большое количество цинка теряется вместе со спермой, поэтому им намного важнее восполнять такие потери организма.

Как выражается и чем опасна нехватка цинка?

Для крепкой потенции, эректильной и репродуктивной функции большое значение имеют селен и цинк. Из-за такой большой значимости компонента, недостаток цинка будет сразу же заметен по соответствующим симптомам.

Симптомы нехватки цинка у мужчин:

  • проблемы с метаболизмом;
  • апатия или чрезмерная раздражительность;
  • потеря остроты зрения;
  • искажение работы вкусовых рецепторов и восприятия пищи;
  • алопеция;
  • дрожь в пальцах рук;
  • упадок иммунной системы;
  • нарушенная координация движений;
  • дерматиты;
  • отсутствие аппетита.

Фото 3

Если в организме длительное время катастрофически не хватает цинка, это может привести к снижению количества фагоцитов и лимфоцитов, после чего могут зарождаться опухолевые процессы. Далее страдает половая система, но в целом недостаток цинка приводит к таким последствиям:

  • развитие атеросклероза;
  • эпилепсия;
  • нарушения памяти;
  • злокачественные образования;
  • цирроз;
  • бесплодие и импотенция.

Решить проблемы с потенцией можно при помощи врача, а также правильно составленного рациона питания. Если нехватка микроэлемента велика, специалист может назначить прием специальных препаратов с содержанием цинка.

Какой цинк лучше для мужчин: в какой форме?

Чтобы восполнить утраты организма, достаточно знать, сколько составляет дневная норма цинка, после чего получать ее при помощи специально составленного рациона питания. Препараты с содержанием цинка подходят далеко не каждому организму, вызывая расстройства работы органов ЖКТ, чего не скажешь о продуктах питания.

Фото 4

Ежедневно следует употреблять следующие продукты:

  • бобовые;
  • говядина;
  • куриные яйца (желтки);
  • морепродукты;
  • орехи;
  • сыр;
  • смородина черная;
  • малина;
  • финики;
  • мед;
  • семена тыквы;
  • пророщенная пшеница;
  • яблоки;
  • отруби.

Большинство их указанных продуктов находятся в свободном доступе для человека, не требуя на их приобретение больших затрат. Если ежедневно употреблять такие продукты, со временем уровень цинка в организме будет восполнен, а также налажены все жизненно важные процессы, тесно связанные с этим микроэлементом.

Еще несколько фактов про цинк

С каждым годом организм человека все тяжелее усваивает такой микроэлемент, как цинк. Помимо этого помешать его потреблению и принятию могут такие факторы, как вредные привычки и злоупотребление чаем и кофе, а также прием препаратов и наличие инфекционных заболеваний.

Фото 5

Нерациональное употребление цинксодержащих продуктов или препаратов может привести к его избытку. В таком случае человек будет ощущать характерные симптомы — тошнота и головные боли, алопеция, слоение ногтей, проблемы с печенью и иммунной системой. Но как показала практика, натуральные продукты не вызывают переизбытка микроэлемента, чего не скажешь о витаминах и добавках.

Предстательная железа у мужчин: зачем она нужна и почему её необходимо беречь?

Предстательная железа у мужчин  — самый важный мышечно-железистый орган половой системы, от полноценного функционирования которого зависит не только сексуальные возможности, но и нормальная жизнь представителя сильной половины человечества. В последние годы ее воспаление диагностируют специалисты все чаще.

Устройство предстательной железы

Если раньше проблемы со вторым мужским сердцем волновали людей на пятом или шестом десятке, то сегодня эта возрастная планка значительно снизилась. Причин, обуславливающих воспаление простаты, множество.

Очень важно своевременно выявлять и правильно лечить патологию. В противном случае эректильная дисфункция, плохое физическое самочувствие, стрессы и неуравновешенное психологическое состояние мужчине обеспечены.

Чем так важна простата? Какие функции она выполняет и почему требует к себе повышенного внимания? Попробуем разобраться.

Простата – орган, который необходимо беречь

Простата в нормеЧто такое предстательная железа? Непарный орган, состоящий из большого количества желез, по форме напоминающий каштан. Она вырабатывает специфический секрет, питающий и защищающий сперматозоиды.

Простата тесно связана с органами мочеиспускательной системы, поэтому и оказывает на них немалое влияние. От того, как она функционирует, зависит половое здоровье мужчины и его сексуальные возможности, физическое самочувствие и психологическое здоровье.

В нормальном состоянии вес простаты не превышает 20-50 г, при воспалении размеры железы увеличиваются, что можно ощутить даже при ректальной пальпации.

Строение простаты

Предстательная железа расположена под мочевым пузырем и охватывает верхнюю часть уретры. Форма и плотность органа у каждого мужчины индивидуальны и изменяются с возрастом. Для простаты характерен сложный нервный аппарат, который мгновенно реагирует даже на незначительные паталогические изменения, обуславливая  местные и общие расстройства.

Мужской орган имеет оригинальное строение и развивается из нескольких эмбриональных зон. С медицинской точки зрения, принципиально важны две зоны предстательной железы: периферическая и центральная. Периферическая зона поддается пальпационному ректальному исследованию, в ней развивается зачастую более 70% рака. В переходной зоне развивается 30% рака.

Основные функции простаты

Функции предстательной железы многогранны. Основными считаются:

Подвижность сперматозоидов

  • секреторная: продуцирующийся ею секрет состоит из плотной и жидкой фракции, включает в себя жиры, белки, электролиты, гормоны, необходимые для нормальной работы половой системы;
  • транспортировочная: при сокращении гладкомышечных волокон семенных пузырьков и капсул простаты происходит выброс семенной жидкости в уретру – семяизвержение;
  • разжижающую: орган, разжижая сперму, обеспечивает жизнеспособность и подвижность спермиев.

Кроме того, простата играет не последнее место в системе регуляции выработки тестостерона. Она также обеспечивает полноценное функционирование эрекционного механизма.

Основные причины воспаления органа

Воспаление простаты может быть вызвано вирусами, бактериями, микроплазмами, грибками, хламидиями и трихомонадами, часто сочетается с везикулитом, уретритом, в старшем возрасте — с гиперплазией предстательной железы.

Бактерии могут попадать в  простату из мочевого пузыря, прямой кишки, уретры, по лимфатическим и кровеносным сосудам органов малого таза. Также обусловить воспалительный процесс тканей предстательной железы могут:

Аденома

  1. Малоподвижный образ жизни: питание предстательной железы необходимыми веществами и кислородом нарушается у мужчин с «сидячими» профессиями (программистов, писателей, водителей).
  2. Переохлаждение. Рекомендовано всегда одеваться по погоде, не садиться на холодные предметы.
  3. Неправильное питание. Рацион мужчины должен быть разнообразным и включать в себя морепродукты, растительную пищу, продукты животного происхождения. Желательно исключить из него острые, соленые, кислые блюда, алкогольные напитки.
  4. Вредные привычки.
  5. Слишком частые половые акты.
  6. Отсутствие регулярной половой жизни с постоянным партнером или воздержание.

Перечисленные факторы в частных случаях приводят к острому или хроническому воспалению простаты.

Острое воспаление железы у мужчин: когда и почему оно появляется?

Острое воспаление простаты, или острый простатит, – урологическая патология, обусловленная инфекционными и конгестивными факторами: грамотрицательной (E.coli, Klebsiella, Рseudomonas aeruginosa), грамположительной (стафилококками, стрептококками, энтерококками) флорами и атипичными микроорганизмами 
(хламидиями, микоплазмами, уреаплазмой, гарднереллой и т.д.).

Как найти основного возбудителя патологии? Следует обратиться к урологу и пройти необходимые диагностические процедуры.

Острый простатит при правильном подходе и мгновенном реагировании поддается лечению, поэтому, если вы выявили симптомы, указывающие на острый простатит, срочно обратитесь к специалисту.

Симптомы острого простатита

Как понять, что воспалена предстательная железа? Симптомы патологии следующие:

Повышенная температура тела

  • частое мочеиспускание;
  • слабая струя мочи;
  • жжение при мочеиспускании;
  • повышение температуры тела;
  • боли в зоне живота и мочевого пузыря;
  • озноб;
  • ощущение сдавливания и боли в области таза и промежности.

При первом же появлении указанных симптомов необходимо пройти комплекс соответствующих диагностических процедур.

Методы диагностики острого воспаления простаты

С предельной точностью диагностировать острый простатит позволят следующие методы диагностики:

  • исследование секрета железы;
  • анализ крови на простатический специфический антиген;
  • биопсия простаты (проводится для исключения рака).

Наиболее эффективным классическим способом выявления воспаления простаты считается ее пальпационное обследование. Анатомическое расположение органа очень удачное с медицинской точки зрения, поэтому специалист легко сможет прощупать его и определить стадию заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хроническое воспаление простаты – патология с невыраженной этиологией

Хронический простатит – заболевание с затяжным воспалительным процессом, следствие несвоевременного или неправильного лечения острого простатита. Причиной его развития может быть наличие в организме мужчины бактериальной инфекции.

Если при острой форме инфекционный процесс происходит быстро, то при хронической – может длиться годами, не проявляя себя. Человек, не имеющий представление, где находится предстательная железа, может даже не подозревать о том, что проявившиеся симптомы указывают именно на ее хроническое воспаление.

Алкоголь и курениеХронический простатит может быть вызван не только инфекцией, но и другими негативными явлениями, такими как:

  • застой крови в малом тазу, обусловленный малоподвижным образом жизни, отсутствием регулярной половой жизни и узкой одеждой;
  • операции и травмы;
  • переохлаждения и стрессы;
  • злоупотребление алкоголем, неправильное питание и курение.

Этиология хронического простатита

Распознать хроническое воспаление железы можно по таким симптомам, как:

  • ощущение боли и сдавливания в половых органах и области промежности;
  • болезненная эякуляция;
  • боли в области мочевого пузыря;
  • жжение при мочеиспускании;
  • нарушение эрекции;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • тянущая боль в паховой области.

Как распознать заболевание своевременно?

Чтобы подтвердить диагноз при проявлении указанной симптоматики, необходимо пройти комплекс диагностических исследований:

Компьютерная томография предстательной железы

  • традиционное обследование у врача-уролога: анкетирование и пальпация простаты;
  • ультразвуковое обследование;
  • компьютерная томография;
  • рентгенообследование;
  • исследование ферментов предстательной железы.

После того как специалист точно поставит диагноз, можно приступать к эффективному лечению воспаления простаты.

Лечение воспаления простаты у мужчин

Лечение предстательной железы, которая воспалилась, — сложный и достаточно длительный процесс, требующий регулярного контроля со стороны специалиста. Ни в коем случае не допускается самолечение заболевания, крайне запрещено принимать медикаментозные препараты и средства народной медицины без ведома лечащего врача. В противном случае негативных последствий, угрожающих жизни, не избежать.

В современной медицине практикуют несколько методов лечения острого и хронического простатита. О них поговорим более подробно.

Медикаментозное лечение, или этиотропная терапия

Данный метод лечения воспаления предстательной железы основан на приеме антибиотиков, действие которых позволяет подавить инфекционный очаг заболевания.

Выбор препаратов, дозировка и длительность их применения осуществляется лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента. Учитываются стадии и причины развития болезни, наличие других заболеваний, аллергических реакций на компоненты медикаментозных препаратов.

В процессе этиотропной терапии постоянно осуществляется контроль достигнутых результатов.

Массаж предстательной железы

Массаж предстательной железы Этот эффективный способ улучшает микроциркуляцию в тканях простаты и дренаж секрета, позволяет снять воспаление, уменьшить болевые ощущения в промежности, в области паха и малого таза, улучшить поток мочи, облегчить мочеиспускание и другие симптоматические проявления.

Противопоказан массаж простаты при острой форме заболевания.

Физиотерапия как быстродействующий метод снятия воспаления простаты

Этот метод лечения включает в себя комплекс физиопроцедур, улучшающих процесс клеточного питания тканей простаты и ускоряющих выздоровление.

Основные процедуры, которые назначаются пациентам с простатитом: лазеротерапия, ультразвуковая терапия, электрофорез, трансректальная микроволновая гипертермия, магнитотермотерапия. Положительно сказываются на состоянии пациента и клизмы с минеральными водами.

Хирургическое лечение простатита

Данный метод считается последней инстанцией. К нему прибегают только в редких случаях при тяжелых формах патологии, когда консервативные методы не дают ожидаемого результата: при абсцессе предстательной железы, при сужении мочеиспускательного канала.

Как лечить предстательную железу, решает специалист на основе проведенных диагностических процедур. Чтобы уберечь себя от подобной участи, рекомендуется не игнорировать профилактические меры.

http://youtu.be/iKgnqL_eGPc

Роль профилактических мер в предупреждении простатита

Уменьшить вероятность развития простатита позволят:

  • правильное сбалансированное питание;
  • постоянные физические нагрузки и регулярные занятия спортом;
  • активный образ жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • стабильная половая жизнь с постоянным партнером;
  • регулярные обследования у уролога.

Следует помнить, что простата – это один из важнейших органов половой системы мужчины, поэтому его необходимо беречь.

  • Анатомическое строение простаты
  • Функции простаты
  • Состав и роль секрета, выделяемого простатой
  • Взаимосвязь простаты с другими органами и системами
  • Заболевания простаты
  • Что может навредить предстательной железе

Для мужчин предстательная железа играет более важную роль, чем другие железы внутренней секреции. Именно она отвечает за проявление у них вторичных половых признаков, влияет на психоэмоциональную сферу. От нее зависит качество спермы и многое другое, включая выраженность либидо и способность к совершению полового акта. Но, несмотря на это, многие мужчины не уделяют должного внимания ее состоянию до тех пор, пока функции предстательной железы не дадут сбой.

Анатомическое строение простаты

Орган представляет собой непарное образование, состоящее из железистой ткани и фибрино-мышечной пленки. Оно расположено в непосредственной близости от половых органов в нижнем секторе абдоминальной области, у основания малого таза. При своих небольших размерах простата имеет одно из самых мощных влияний на протекающие в организме мужчин процессы.

Простата внешне выглядит как крупный орех каштана. Иногда в анатомической литературе ее форму сравнивают с главным органом человеческого организма – сердцем. Передняя часть простаты почти вплотную прилегает к лобковой кости в месте соединения тазовых костей (в анатомии эта часть скелета называется лобковым симфизом), в то время как ее задняя сторона прилегает к прямой кишке. Боковая поверхность нижней части простаты соединена фибринозными пленками, которые поддерживают ее в анатомически правильном положении, с анальным сфинктером. Такая локализация железы позволяет проводить ее обследование (пальпацию через прямую кишку) и массаж (прямым воздействием или ритмичным сжиманием ануса).

Поверхность простаты и ее структура в разрезе не выглядит однородно, так как ткани железы состоят из миниатюрных железистых образований, соединенных в доли, которых в органе насчитывается не менее 30. Они в свою очередь образуют три основные доли простаты:

  • Правую и левую, внешне похожих на полушария головного мозга.
  • Переднюю, представляющую собой перешеек между первыми двумя долями.

Доли отделены друг от друга перегородками тончайшими фибрино-мышечными пленочными оболочками, которые при сокращении способствуют выделению ее секрета. Именно так и работает «второе сердце» мужчин.

Между боковыми долями простаты проходят семявыводящие протоки, которые соединяются с протоками железы в устье семяиспускательного канала в половом члене мужчин, а также мочеиспускательный канал. Питают железу множество мелких кровеносных сосудов, ответвляющихся от брюшной артерии, а ее сократительные функции регулируются сложной нервно-мышечной структурой.

Функции простаты

Недооценка важности простаты – основная причина возникновения проблем с мужским здоровьем. К сожалению, многие не знают, зачем нужна эта железа и какую роль она играет. Физиологические функции предстательной железы – набор жизненно важных процессов, без которых организм мужчин не работал бы слаженно. К ним относятся:

  • Секреторная. В клетках простаты вырабатывается секрет – незаменимый компонент спермы и важный регулятор уровня тестостерона в организме.
  • Моторная. Фибриномышечные пленки, которые сокращают саму железу, образуют удерживающий мочу сфинктер.
  • Барьерная. В тканях простаты вырабатываются вещества, которые нейтрализуют патогены, поступающие в организм через уретру.

При малейшем сбое в работе железы у мужчин могут возникнуть проблемы со стабильностью гормонального фона и мочеиспусканием. Кроме того, ослабление ее барьерной функции может угрожать другим внутренним органам, особенно относящимся к системе мочевыделения.

Состав и роль секрета, выделяемого простатой

Слизистая фракция, вырабатываемая предстательной железой, является одним из формообразователей семенной жидкости. Наряду с секретом желез мочеиспускательного канала, тестикул и семенных пузырьков, это соединение выполняет важную роль в поддержании жизнеспособности и сохранении подвижности сперматозоидов.

Реакция вырабатываемой в простате жидкости приближена к слабощелочной. В ее состав входит более десятка минералов и микроэлементов, включая фосфор, цинк, органические кислоты и натрий. Также сероватая фракция из простаты содержит незаменимые белки и аминокислоты, жиры и ферменты.

Синтез секрета у мужчин без патологий не прекращается. А вот его выделение возможно только во время эякуляции. При наличии заболеваний, влияющих на образование секрета и на процесс его выделения, сперма мужчин может быть чрезмерно густой или, напротив, жидкой, а сперматозоиды могут утратить подвижность. Как правило, такие несоответствия норме вызывают мужское бесплодие.

Взаимосвязь простаты с другими органами и системами

Предстательная железа – незаменимая функциональная деталь мужского организма, работа которой тесно связана с другими железами внутренней и внешней секреции. Так, ее работу контролируют половые гормоны и гормоны, вырабатываемые гипофизом. Она тоже влияет на эти органы, заставляя их вырабатывать биологически активные соединения при их недостатке. Такое взаимное «сотрудничество» гормонпроизводящих структур организма способствует нормализации работы всех органов и систем у мужчин. Кроме того, благодаря ему у них сохраняется половая активность и способность к зачатию потомства.

Взаимосвязана работа простаты и с функциями тестикул. При утрате первой происходит угнетение деятельности яичек, что отражается на количестве и качестве вырабатываемых сперматозоидов. Такое явление, как кастрация (полная или частичная утрата тестикул), тоже вызывает процесс угнетения, но в этом случае дегенерирует предстательная железа. Сначала у мужчин наблюдается уменьшение объемов секрета, что является следствием замедления биосинтетических процессов в ней и гибели железистых образований в ее долях.

Не менее выраженное воздействие простата оказывает и на процесс мочевыделения. В случае если она подвергается патологическим изменениям, ее мышечные волокна могу спазмироваться, а железистая ткань увеличивается в объеме. Такое изменение неминуемо отражается на способности мужчин к опорожнению мочевого пузыря, сфинктер которого постоянно находится в сокращенном состоянии.

Заболевания простаты

Предстательная железа считается уязвимым органом. На ее функционирование влияют многие факторы, в результате чего здоровье мужчин может пострадать. Заболевания простаты делятся на воспалительные и опухолевые. В первую группу входит простатит, течение которого может быть острым или хроническим. Симптоматика первого, как правило, более выражена, и состоит в повышении температуры тела, дискомфорте в нижней части живота, обостряющейся в процессе полового акта и мочеиспускания. При хроническом простатите признаки заболевания часто смазаны, а периоды ремиссии чередуются с обострениями.

Опухолевые заболевания предстательной железы представлены аденомой (доброкачественным разрастанием фибринозно-мышечной ткани простаты) и онкологической опухолью, которая образуется в железистых тканях органа.

Обе группы заболеваний несут большую опасность для мужского населения, особенно при несвоевременной диагностике и запоздалом лечении. Так, по статистике смертность мужчин от раковых опухолей предстательной железы составляет 30% от всех случаев онкологической смертности (включая рак желудка, легких и костей).

Что может навредить предстательной железе

Предстательная железа очень чувствительна к любым изменениям в состоянии организма своего хозяина, которые могут иметь совершенно разную природу:

  • нерегулярная половая жизнь;
  • попадание в органы мочеполовой системы патогенной микрофлоры (грибков, бактерий или вирусов);
  • недостаточное кровообращение в органах малого таза из-за ношения тесного белья;
  • гиподинамия;

  • ослабление иммунитета;
  • гормональные сбои (даже если они напрямую не влияют на половую систему);
  • нервно-эмоциональная нестабильность;
  • переохлаждение или перегревание организма в целом или промежности в частности.

Кроме того, влиять на состояние предстательной железы может и специфика питания. Так, острые, слишком жирные и бедные на витамины и минералы вещества могут изменить гормональный фон, кровоток и другие процессы в организме, что, несомненно, повлияет и на простату негативно.

Не менее вредны для предстательной железы алкоголь и никотин, а также некоторые лекарственные препараты. Вредные привычки всегда вызывают неблагоприятные изменения в организме, чего нельзя сказать о полезных для здоровья занятиях и продуктах. Даже одно явление из перечисленных здесь может спровоцировать ухудшение функционирования железы, а в совокупности они способны вызвать необратимые процессы в ее тканях.

Данное видео расскажет дополнительно о предстательной железе:

Добавить комментарий