Массаж простаты крылатское

Как проводить самостоятельно массаж простаты: методики и рекомендации

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Самым распространенным мужским заболеванием на всей планете является хронический простатитСамым распространенным мужским заболеванием на всей планете является хронический простатит. И это подтверждают исследования. Более 70% всего мужского населения имеет проблемы с предстательной железой. По этой причине, даже с отсутствием видимых и полностью характерных признаков хронического простатита, рекомендуется сразу обращаться к врачу за медицинской помощью. Если этого не сделать, то последствия могут быть непредсказуемыми. Лечение хронического простатита производится исключительно комплексными решениями, которые включают в себя не только прием лекарственных препаратов, но и массаж.

Обязательным условием при прохождении курса являются:

  • соблюдение назначенной врачом диеты;
  • отказ от вредных привычек в виде приема алкоголя и табакокурения;
  • минимум половых возбуждений;
  • регулярный стул.

Параллельно с соблюдением строгого графика курса для большей эффективности лечения выполняется массаж предстательной железы. Это обязательная процедура, применимая даже на самых запущенных стадиях заболевания. Но стоит ли делать массаж простаты самостоятельно у себя дома, или нужно обязательное посещение врача? Об этом далее мы и поговорим.

Сложность процедуры

По своей сути массаж простаты является простым воздействием на мужскую железуНазначают эту процедуру в следующих случаях:

загрузка...
  • атония простаты;
  • расстройства, связанные с хроническим простатитом;
  • хронический простатит вне стадии обострения;
  • наличие болей.

При этом делать массаж простаты категорически нельзя при острых воспалениях железы, наличии злокачественных опухолей в массажируемой области, геморрое и трещинах ануса. По этим причинам нужно понимать, что приступать к лечению простатита массажем можно лишь тогда, когда врач полностью диагностировал тип заболевания и отсутствие других противопоказаний. Но что же делать, если регулярное посещение врача является невозможным? В данном случае можно выполнять процедуры и самому. При этом требуется четко знать, как делать массаж простаты, чтобы не навредить себе в домашних условиях.

Виды массажа простаты

Методик проведения непрямого массажа предстательной железы, которые можно проводить в домашних условиях, существует большое количествоНа данный момент выделяют три основных вида массажа предстательной железы:

  • непрямой;
  • прямой;
  • гидромассаж.

Все они эффективны на разных стадиях простатита. При этом методики выполнения отличимые друг от друга.

Непрямой массаж простаты

Врачи рекомендуют с самого начала делать не менее 5 подходов за деньИнструкция их выполнения следующая:

  1. Поставить ноги на ширине плеч и взять мяч в руки. Сделав глубокий вдох нужно поднять предмет над головой и наклонившись положить его подальше от себя. При этом требуется сделать выдох. Далее следует выпрямиться, и проделать такую же процедуру поднимая мяч с пола. Количество повторов должно быть в пределах 12-15 раз.
  2. Исходная позиция такая же, как и в предыдущем варианте. Взять мяч в руки и поднять его вверх, делая при этом глубокий вдох. Максимально присесть на полных ступнях и опустить мяч перед собой. При этом сделать выдох. Повторить упражнение 15 раз.
  3. Лечь на спину и положить руки под голову. Ноги при этом должны быть согнуты. На вдохе поднять таз с одновременным выпячиванием живота. Опуститься в исходное положение. Втянуть задний проход и начинать постепенно выдыхать воздух. Число повторений должно быть в пределах 10 раз.

Есть еще ряд упражнений, при помощи которых можно сделать непрямой массаж простаты в домашних условиях. Как уже понятно, они основаны на поочередном напряжении нижних тазовых мышц и правильном дыхании. Таким образом улучшается кровообращение в половых органах, что способствует устранению застойных явлений.

загрузка...

Прямой массаж простаты

Прямой массаж, как можно понять, представляет собой непосредственное воздействие на предстательную железуПрямой массаж, как можно понять, представляет собой непосредственное воздействие на предстательную железу с использованием пальца, или специального приспособления в виде массажера простаты. Ранее уже говорилось, что данная процедура является на первый вид очень простой и не должна потребовать больших усилий. Но, это неправда. Все дело в том, что при массаже простаты обязательно должны быть расслаблены мышцы тазового дна. А этого очень сложно добиться при самостоятельном выполнении. Да и саму железу бывает не так и просто найти.

Но, если нет возможности регулярно посещать лечащего врача, то можно проводить массаж железы и дома. Главным здесь является правильно поставленный диагноз. Если процедура не повредит здоровью и не требует особых действий, то врачи обычно дают добро на ее выполнение дома.

Рекомендуется проводить от 12 до 15 сеансов через деньПрямой массаж предстательной железы выполняется в домашних условиях в следующей последовательности:

  1. На первом этапе нужно лечь на правый бок и прижать колени к животу. При этом мочевой пузырь должен быть полным, чтобы железа намного легче прощупывалась.
  2. Затем наденьте резиновую перчатку, или презерватив на палец. Смажьте его лубрикантом (жирным детским кремом, вазелином, и т.д.).
  3. Вводите палец в задний проход, параллельно прощупывая простату. Найти нижнюю ее часть можно в пределах 5 см от входа.
  4. Выполняйте поглаживающие движения в направлении центральной бороздки. Начинать следует с правой доли, так как она является менее чувствительной, чем левая. Это позволит привыкнуть к новым ощущениям. Массажировать железу нужно на протяжении одной минуты.
  5. На заключительном этапе массажа нужно выполнять поглаживающие движения вдоль бороздки с легким надавливанием на нее. Это позволяет вывести застоявшийся секрет в мочевой канал. После процедуры можно сходить помочиться.

Рекомендуется проводить от 12 до 15 сеансов через день. Но, здесь еще все зависит и от рекомендаций лечащего врача. Также стоит сказать, что лучше всего делать прямой массаж простаты пальцем. Это даст возможность всесторонне контролировать ситуацию.

Гидромассаж простаты

Гидромассаж простаты по своей сути является обычной клизмойГидромассаж простаты по своей сути является обычной клизмой. И выполнять его дома очень просто. Для начала нужно очистить кишечник. Это делается обычной промывающей клизмой. Затем набирается теплый настой ромашки в объеме до 400 мл и при помощи спринцовки вводится в кишечник. Нужно постараться удержать жидкость на протяжении 20-40 минут.

Введение теплого настоя ромашки и дальнейшее его удержание позволяет задействовать те же мышцы, что и при непрямом массаже. Но, сюда еще добавляется согревающий эффект вместе с целебными свойствами жидкости.

В свою очередь, перемещение настоя в нижней части кишечника мягко стимулирует нервные окончания, увеличивая кровообращение в области железы. Это в свою очередь позволяет повысить отток секрета при застоях и атонии. Продолжительность курса составляет 10 дней. Затем должен следовать перерыв на 3 месяца.

Заключение

Даже зная, как правильно делать массаж простаты, рекомендуется перед выполнением процедуры дома пройти консультацию у врача. Это даст возможность избежать неприятных ситуаций и снизить все риски к нулю. Будьте здоровы и не болейте, мужчины!

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Расположение простаты

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

  • консультация врача-уролога;
  • брошюры;
  • методические пособия;
  • видеоуроки, отзывы;
  • медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью опорожнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое опорожнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.

Введение пальца (боковое фото) для самомассажаТехнология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

  • злокачественные новообразования;
  • острый простатит;
  • обострение хронического простатита;
  • абсцессы малого таза;
  • ОРВИ;
  • гипертермия;
  • заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Техника массажа простатыПальцевый метод и его подробное описание разработаны специально для того, чтобы обучить пациентов, как самому сделать массаж простаты. Массирующие движения подушечкой пальца улучшают кровообращение простаты, являются эффективным методом лечения хронического воспалительного процесса.

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике. Особенности пальцевого воздействия на предстательную железу заключаются в соблюдении анатомического расположения органа, мягком воздействии на обширную поверхность.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического простатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эрекции и либидо.

После этапа подготовки следует:

  • занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой);
  • нанести на указательный палец и анальное отверстие смазывающее средство;
  • осторожно ввести палец на всю длину;
  • найти простату;
  • движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
  • выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
  • сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
  • закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогенитальную диафрагму, которая расположена у мужчин между половым членом и анальным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция

ВибромассажерСамомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

  • вибромассажеры;
  • инфракрасные облучатели;
  • магнитные приборы;
  • виброакустические аппараты;
  • электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
  • Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
  • Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
  • Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
  • Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Как массажировать простату самостоятельно: техника, продолжительность, отзывы

Отзыв о самостоятельном массажеТехника проведения массажа самостоятельно для лечения простатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.

Добавить комментарий