Что делать если бросает в жар и пот

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Приливы – это ощущение сильного жара, которое распространяется по всему телу и максимально ощущается в области головы и шеи. Подобные симптомы нередко встречаются у мужчин и характеризуются как мужской климакс. Почему возникают приливы и как справиться с этим неприятным состоянием?

Мужской климакс

Всемирная организация здравоохранения обозначает мужской климакс как недостаточность функции половых желез. Подобное состояние возникает в возрасте после 45 лет и продолжается длительное время. И если о женском климаксе известно многим, то о подобном состоянии у мужчин говорить не принято. Между тем мужской климакс – редкое, но достаточно тяжелое явление, требующее не только врачебной помощи, но и психологической поддержки. Отсутствие выраженных признаков климакса у мужчин в возрасте 40-60 лет также считается вариантом нормы.

Непосредственной причиной появления приливов жара и других симптомов климакса становится постепенное угасание функции гонад. Мужские половые железы перестают вырабатывать тестостерон – основной гормон, регулирующий половую активность мужчин и влияющий на многие звенья обмена веществ. Снижение выработки тестостерона сопровождается дегенеративными изменениями в яичках. Это состояние у мужчин старше 45 лет считается совершенно нормальным явлением и свидетельствует о закономерных возрастных изменениях в организме.

Читайте: Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами: подробное руководство

загрузка...

Причины

Кроме возрастного угасания функции яичек, причинами мужского климакса могут быть следующие состояния:

  • болезни половых органов (орхит, эпидидимит);
  • состояния, сопровождающиеся нарушением кровоснабжения тестикул;
  • опухоли;
  • удаление яичек;
  • воздействие токсических веществ (в том числе прием алкоголя);
  • ионизирующее излучение.

Симптомы

Приливы проявляются в виде ощущения сильного жара в области головы и шеи. Приливы распространяются по всему телу, длятся несколько минут и уходят столь же внезапно, как и появились. Со временем многие мужчины учатся определять скорое приближение приливов и могут за несколько минут предсказать появление подобных неприятных ощущений.

Приливы жара сопровождаются появлением и других симптомов:

  • покраснение лица;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • одышка или затрудненное дыхание;
  • повышенное потоотделение;
  • шум в ушах;
  • учащенное сердцебиение;
  • головные боли, головокружение.

Приливы возникают в любое время суток. Выраженность неприятных симптомов может быть различной и определяется уровнем тестостерона, а также индивидуальной чувствительностью организма. Приливы могут быть несколько раз в день или же беспокоить не чаще одного раза в 2-3 недели. Спровоцировать приливы жара могут следующие факторы:

  • эмоциональное напряжение;
  • физическая нагрузка;
  • переедание;
  • жаркая погода;
  • курение;
  • прием алкоголя.

Приливы жара и мужское здоровье

Мужской климакс – это не только приливы жара. Снижение выработки тестостерона сопровождается изменениями во всех внутренних органах и нервной системе. Постепенное угасание функции яичек приводит к появлению таких сопутствующих состояний:

загрузка...
  • артериальная гипертензия и перебои в работе сердца;
  • дизурические явления (боли при опорожнении мочевого пузыря, замедление мочеиспускания);
  • снижение полового влечения и эректильная дисфункция;
  • психоэмоциональная нестабильность (раздражительность, чувство страха, склонность к депрессии);
  • увеличение веса (отложение жировой ткани в области живота, ягодиц и бедер)
  • общая слабость, быстрая утомляемость.

Подобные симптомы сохраняются от 2 до 5 лет, после чего приливы жара и прочие проявления мужского климакса постепенно угасают. На фоне уменьшения выработки тестостерона нарушается функционирование щитовидной и поджелудочной железы, а также многих других внутренних органов. С возрастом повышается вероятность развития гипертонической болезни, сахарного диабета и других серьезных заболеваний.

Что делать?

Мужской климакс – это естественный процесс старения организма, и избежать его не получится. Вот только у одних мужчин этот период проходит практически незаметно, тогда как другим приходится сталкиваться с приливами и прочими неприятными симптомами. При выраженном нарушении общего состояния необходимо обратиться к врачу. После обследования доктор может назначить один из следующих препаратов:

  • средства на основе андрогенов;
  • растительные препараты с андрогенным эффектом;
  • средства, активизирующие кровоток в тестикулах.

Заместительная гормональная терапия показана при тяжелом течении мужского климакса. Поводом для подобной терапии могут стать частые приступы жара, сопровождающиеся выраженной тахикардией, головокружением и прочими симптомами. Дозировка и длительность лечения определяются индивидуально исходя из тяжести состояния пациента. При плохой переносимости гормонов или наличии противопоказаний используются растительные средства со схожим действием.

Общие рекомендации по устранению приливов:

  1. Полноценный сон (не менее 8 часов в сутки) и отдых.
  2. Рациональное питание (отказ от жирной, жареной и острой пищи, ограничение чая и кофе, уменьшение объема порций, дробное питание).
  3. Отказ от вредных привычек.
  4. Сбалансированная двигательная нагрузка (прогулки, занятия йогой, лечебной гимнастикой, плавание).

Читайте далее: Продукты, повышающие уровень тестостерона у мужчин

  • Лечение с помощью гормональной терапии
  • Гомеопатическое лечение
  • Лечение народными рецептами
  • Профилактические меры

Бросает то в жар, то в холод, то пот, то знобит. Многие женщины, вступая в период климакса, знают, какого это быть в таком состоянии. Приливы являются самым неприятным симптомом проявления менопаузы. Почему вызывается такой дискомфорт? Как с этим бороться? Согласно статистическим данным, 40% женщин после 45 лет при климаксе бросает в жар с выделением пота. У каждой женщины разная интенсивность и число возникновения жара. Потливость напрямую зависит от выработки гормонов, которая оказывает воздействие на терморегуляцию центральной нервной системы.

Приливы жара и пот возникают в области лица и верхней половине туловища, длятся от 1 до 5 минуты, затем пот сменяется ознобом. Часто жар и пот мучают женщину по ночам. Чем раньше наступает период естественного или хирургического климакса, тем ярче проявляются приливы жара. При приливах и повышенной потливости не выход делать операцию по удалению потовой железы. Если удалить железу под мышками, то пот начнет выходить из других частей тела, например, из ладоней и стоп.

Лечение с помощью гормональной терапии

Если приливы и обильный пот не прекращаются в течение года после наступления менопаузы – это повод для обращения к специалисту. Гинеколог на основе анализов подберет необходимую дозировку гормонов, в которых нуждается организм. Курс приема гормональных препаратов может длиться до года, затем дозировка снижается.

Гормональная терапия – это радикальная мера в лечении симптомов климакса. Почему? Потому что величина содержания гормонов в организме непостоянная, может возникнуть передозировка эстрогенов. Распространенные марки лекарств на основе эстрогена и прогестерона: Анжелик, Овестин, Климара, Климатекс и т.д. В случае, если наблюдаются побочные реакции при приеме гормональных препаратов, то нужно прекратить лечение.

Гомеопатическое лечение

Растительным аналогом гормонотерапии являются гомеопатическая терапия. Действие добавок растительного источника направлено на снижение выраженных симптомов климакса. К примеру, фитопрепараты снижают потоотделение и число приливов. Фитопрепараты производят на основе таких антиоксидантов, как соя, красный клевер, экстракт цимицифуги. Подобные добавки активно влияют на секрецию потовых желез, тем самым пот выделяется меньше. Распространенные марки биологически активных добавок: Климаксан, Эстровэл, Феминал и т.д.

Лечение народными рецептами

Довольно часто излишнее выделение пота связано со стрессом. Поэтому народные рецепты от жара и потливости носят седативный характер. Травы обладают благотворным воздействием на организм, оздоравливая его.

Когда начинаются приливы, выделяется пот, рекомендуется заваривать успокаивающий сбор трав, который состоит из валерьяны, мяты, полыни, ромашки. Напиток регулирует теплообмен, оказывает расслабляющее действие.

Для борьбы с приливами нужно пить чай из шиповника, боярышника, листьев шалфея и полевого хвоща. Питье сведет к минимуму приступы жара и пота, нормализует работу половой сферы. Полезным будет принимать теплые негорячие ванны с аромамаслами. Нужно капнуть 5-7 капель эфирного масла можжевельника, пиона, герани. Почему принятие ванны помогает справиться с симптомами? Вода помогает расслабить, успокоить нервные импульсы, которые воздействуют на приливы.

Эффективным способом борьбы с жаром и потом являются протирания. Для приготовления раствора необходимо пару столовых ложек шалфея, ромашки, коры дуба заварить в стакане кипятка. Настоять 30-60 минут и протирать несколько раз в день зону декольте, подмышечные впадины и лицо. Травы нормализуют деятельность половых желез.

Народные средства нельзя назвать лечением. Это способ помогает только временно справиться с жаром, смягчить симптомы, но не устраняет причину возникновения приливов. Нужно помнить, что при самолечении нужно делать все меру, иначе возможно развитие тошноты и головокружения.

Профилактические меры

Итак, после изучения симптомов проявления климакса, выявлены наиболее эффективные способы борьбы с жаром:

  1. Поддерживать оптимальную влажность в помещении.
  2. Днем и вечером перед сном проветривать комнату. Нельзя допускать духоты, а также нехватки воздуха.
  3. Ложиться спать на холодную постель. Подушки и одеяла утром выносить на балкон охлаждаться.
  4. Соблюдать режим сна и отдыха, не нужно перетруждаться.
  5. Носить одежду только из натуральных льняных и хлопковых тканей. Такие материалы поддерживают теплоотдачу, пот будет меньше выделяться.
  6. Стараться каждый день утром и вечером принимать контрастный душ с антибактериальным мылом.

  7. Когда возникает жар, научиться правильно дышать: медленно и глубоко. Воздух должен попадать не только в грудь, но и в живот.
  8. Сократить употребление кофе и крепкого чая. Эти напитки задерживают жидкость в организме. Будет полезным пить несладкий зеленый чай или цикорий.
  9. Отказаться от приема горячей пищи. Она возбуждает нервную систему.
  10. Следить за водным балансом. Воды пить нужно как можно больше.
  11. Пересмотреть питание: нужно отказаться от красных жирных сортов мяса. Кушать больше овощей и фруктов. В них содержатся растительные фитоэстрогены.
  12. Употреблять больше витаминов группы В, С, Е, D. Дефицит витаминов и минералов сказывается на иммунной системе.

  13. Отказаться полностью от приема алкоголя, бросить курить. Подобные вредные привычки влияют на регуляцию теплообмена.
  14. Пользоваться натуральными дезодорантами и антиперспирантами. Они подавляют рост бактерий, пот уменьшится.
  15. Заниматься спортом: плавание, йога действуют на все группы мышц, разгоняют кровь по всему организму. Ежедневные пешие прогулки по 15-30 минут в день положительно влияют на кровообращение.

Приступы жара, а также потливость при климаксе – неприятный симптом менопаузы, с которым можно и нужно бороться.

Об мерах профилактики и устранения приливах климаксе детальнее ознакомит видео:

Добавить комментарий